Vai dzeršana saulē tiešām piedzeras ātrāk?

Kad pie apvāršņa ir vasara, mēs visi meklējam labākās vasaras kleitas , un krājumi uz labākais sauļošanās līdzeklis mūsu sejai . Taču līdz ar sauli nāk arī kārdinājums pēc ledus auksta alus un G&T, taču vai dzeršana saulē patiešām var padarīt jūs piedzērīgāku un ātrāku?

Nav labāka veida, kā svinēt vasaras mēnešus, kā dalīties ar augļu kokteiļiem un alus bundžām ārā ar draugiem. Taču kaut kas, kas šķiet ļoti normāls un nevainīgs, var mūs vairāk apdraudēt. Medicīnas eksperti plkst Pārslēgšanās ceļojumi paskaidrojiet, ko dzeršana saulē patiesībā nodara mūsu ķermenim.

Trīs sievietes, kas gatavo svētku grauzdiņus — fonda foto

vairs nav vientuļu draugu
(Attēla kredīts: Getty Images / Dulin)

Vai dzerot saulē ātrāk piedzeras?

Tehniski dzeršana saulē nepadara jūs piedzērīgāku, ātrāku, taču tas var pastiprināt alkohola ietekmi. SwitchBack saka: 'Dzerot karstumā, jūsu ķermeņa temperatūra paaugstināsies līdz bīstamam līmenim, kā rezultātā radīsies problēmas.'

Viena no šīm problēmām ir dehidratācija. Kā skaidro eksperti, alkohols pats par sevi ir stipri atūdeņojošs: “Alkohols ir diurētiķis, kas ir viela, kas palielina urīna veidošanos. No šejienes cēlies jēdziens “pārraut zīmogu”, jo, dzerot alkoholu, mēs biežāk izmantojam vannas istabu.”

Tātad, pievienojot vienādojumam sauli, jūs pakļaujat sevi vēl lielākam dehidratācijas riskam. Karstums liek jums svīst, tāpēc jūs zaudējat vairāk ūdens, un, dzerot alkoholu, ūdens zudums jūsu sistēmā ir vēl lielāks.

Laimīga, jauna sieviete, sēžot ārā, tur sulu — fonda foto

(Attēla kredīts: Getty Images / Kredīts: Davide Angelini / EyeEm)

Vienkāršs veids, kā ar to cīnīties, ir izdzert glāzi ūdens pie katra alkoholiskā dzēriena, un, izvēloties ēnotu vietu, kur sēdēt, jūsu ķermenis būs vēss.

Siltuma izsīkums ir vēl viena problēma, ko var izraisīt dzeršana saulē. Eksperti saka: 'Siltuma izsīkums rodas, kad atrodaties karstā vidē un jūsu ķermenis nespēj regulēt temperatūru un sevi atvēsināt.'

Siltuma izsīkuma simptomi ir reibonis, apjukums, galvassāpes un sāpes rokās, kājās un vēderā. Ja sākat justies slikti, labāk ieiet iekšā un dzert daudz ūdens.

Siltuma izsīkums var izraisīt nopietnākas problēmas, piemēram, karstuma dūrienu. Karstuma dūriens rodas tāpēc, ka jūsu ķermenis saglabā siltumu.

Speciālisti brīdina, ka alkohols vien ietekmē organisma dabisko spēju regulēt temperatūru: 'Kad jūs sākat karsēt saulē, jūsu ķermenis vienkārši saglabās visu siltumu, nevis svīst un tā atdziest.'

Karstuma dūriena simptomi ir nesvīšana, pat ja jums ir karsts; elpas trūkums; un nopietnos gadījumos samaņas zudums. Ja novērojat kādu no šiem simptomiem, meklējiet medicīnisku palīdzību.

kylie jenner franču tip nagi

Vēl viena galvenā problēma ar alkoholu ir tā, ka tas ietekmē jūsu vispārējo izpratni: jūs varat viegli zaudēt laika izjūtu un aizmirst, cik ilgi esat bijis saulē, un aizmirst atkārtoti lietot SPF. Atcerieties vienmēr atkārtoti uzklāt ik pēc divām stundām, lai izvairītos no apdegumiem, un iedzert nedaudz ūdens... Nesakiet, ka mēs jūs nebrīdinājām!