Kā emocionāli prombūtnē esošs tēvs mani joprojām ietekmē
es tevi mīlu, bet es to vairs nevaru
Manā ir daudz lietu dzīve Es nevaru sūdzēties. Un šis raksts nav domāts pārspīlēt, kā arī nav domāts, lai novērstu uzmanību no cilvēkiem, kuriem, iespējams, ir bijis sliktāk nekā man.
Šī raksta mērķis ir izgaismot kādu personisku jautājumu, kas patiesībā es tik ilgi nemaz nenojautu. Mērķis ir dalīties emocijās aiz tukšuma, ko esmu iemācījusies slēpt, un kā tas neapzināti ir pārvērties citos manas dzīves aspektos, galvenokārt attiecībām .
Pieaugot, man fiziski bija gan mana māte, gan tēvs manā dzīvē. Emocionāli es tomēr varu teikt, ka man ir bijusi tikai māte, kurai vienlaikus bijusi abu vecāku garīgā un atbalsta loma.
Mans tēvs nebija un nav arī tagad, briesmonis. Tomēr viņš kopā ar mani bija ārkārtīgi auksts un emocionāli nav pieejams .
Es neatceros vienu gadījumu, kad mans tēvs būtu teicis, ka mani mīl. Tas nenoliedz, ka viņš to nedara.
Pieaugot, galvenā emocija, kuru es atceros par savu tēvu, bija bailes un disciplīna. Es atceros, ka man bija jārīkojas noteiktā veidā, lai neapgrūtinātu tēvu. Man vajadzēja uzvesties atbilstoši un nedarīt neko tādu, ko varētu uztvert kā traucējumu viņam, lai izvairītos no soda.
Pieaugot, es, cik vien varu, izvairījos no sava tēva. Fiziski viņš vienmēr ir bijis tur. Bet manās atmiņās viņš ir tuvu prombūtnei.
Es atceros savu mammu svarīgās dzīves dienās, piemēram, dzimšanas dienās un izlaidumos, kā arī skolas koru izrādēs. Es neatceros, ka mans tēvs būtu bijis tur pamatskolas, vidusskolas vai universitātes absolvēšanas laikā.
Es atceros, ka vienmēr skatījos uz auditoriju - vai tas būtu mans 4thklašu kora ieskaņojums vai mana staigāšana uz skatuves, lai saņemtu diplomu, un redzot, kā mana mamma izstaro lielu lepnu smaidu.
Tas nenozīmē, ka mans tētis nebija lepns par mani. Es patiešām esmu pārliecināts, ka viņš bija. Tomēr visas bērnības laikā un pat pilngadībā es nekad neesmu saņēmis šo mīlestību vai pārliecību.
Tāpēc es nodzīvoju gandrīz visu savu dzīvi, nekad nejūtot, ka man kaut kā pietrūkst. Mana mamma vienmēr ir nodrošinājusi, ka man ir vecāki, kurus atbalstīt un mīlestība mani, un par to es esmu mūžīgi pateicīga, jo viņa ir cilvēks, kāds esmu šodien.
Tikai nesen es sāku saprast, ka emocionāls tēva prombūtne visā manā dzīvē patiešām ir nodevusi zaudējumus. Šie ir 5 iemesli, kā tas tā notiek:
1. Es jebkad esmu nonācis tikai pie emocionāli nepieejamiem vīriešiem.
Visās manās attiecībās un iepazīšanās vēsture, esmu bijis tikai ar vīriešiem, kuri bija vai nu emocionāli aizskaroši, vai tālu. Tā kā lielākajai daļai sieviešu, kuras nonāk šāda veida attiecībās, es nekad neesmu vēlējies - tomēr tas vienmēr ir kaut kā vienkārši beidzies šādā veidā. Es sapratu, ka zemapziņā šīs man ir pazīstamas attiecības. Tas ir vienīgais attiecību veids ar vīriešiem, kādu es jebkad biju pazinis.
2. Es baidos ļaut kādu sev tuvu.
Runājot par randiņiem un attiecībām, es ļoti šaubos par to, vai ļaut kādam uzzināt manis dziļumus. Man ir ļoti grūti dalīties savās bailēs un kaislībās, jo zemapziņā domāju, ka tas liek vīrietim aiziet.
3. Man ir nesasniedzama pašpilnības izjūta, kurai es nespēju piepildīties.
Es sapratu, ka zemapziņā jūtu, ka man ir jāizliekas perfektai, lai uzturētu pievilcību. Visos savos iepazīšanās scenārijos vienmēr esmu mēģinājis izvirzīties priekšā, kas galu galā neizdodas. Varbūt tāpēc, ka man šķiet, ka neviens negribētu redzēt manu patieso sevi ar visiem maniem iekšējiem trūkumiem un tomēr paust savu mīlestību un uzticību.
4. Smaga uzticības problēmas .
Kad pamanu, ka puisis tikai sāk emocionāli iesaistīties, es neapzināti izlieku daudzus sarkanos karogus. 'Viņš ir nepatiess !, Viņam ir slēpti motīvi, viņš vienkārši vēlas izlikties, lai iegūtu to, ko vēlas !, Viņš ir pārāk labs, lai būtu patiess!' Šie ir domu veidi, kas man iet pa galvu, kad vīrietis nāk kā īsts. Varbūt tāpēc vienīgās randiņu situācijas, kurās esmu bijis, ir bijušas emocionāli nogurdinošas un galu galā toksiskas.
5. Es baidos pateikt kaut ko tādu, kas izraisīs uzbrukumu.
Man ir raksturīgas bailes pateikt kaut ko tādu, par ko es galu galā maksāšu emocionāli. Tas izpaužas kā noniecināšana vai ignorēšana vai kā soda veids. Rezultātā, tā vietā, lai būtu ērti risināt savas problēmas ar kādu, ar kuru es satiekos, es cenšos no tā izvairīties, baidoties no atriebības. Zemapziņā jūtu, ka man nav tiesību justies vai rīkoties tā, kā otram nepatīk.
Tur jums tas ir. Man nekad nebija tēva, kas man liktu justies skaistai vai cienīgai vai mīlētai. Lai arī kā es to nekad negribēju atzīt, tas ietekmēja manas attiecības ar vīriešiem.
Lai gan šis jautājums ir tas, ko es varu atzīt, ir neapzināti ietekmējis mani vienā vai otrā veidā, tas ir kaut kas, ko es mācos risināt un dziedēt.
Mums visiem ir sava daļa vai personīga trauma, un viens no vissvarīgākajiem soļiem ir atzinība, lai sasniegtu pašizaugsmi.