Man nav draugu, jo es nekad neatstāju māju
Es nekad neizeju no mājas.
Es sūdzos par to, kā neviens nevēlas tusēties ar mani, par to, kā man nav draugu un vēlos, lai kāds ar mani sazinātos, bet, kad tas tiešām notiek, man ir pakārtoti attaisnojumi.
kā uzlabot attiecības ar savu draudzeni
Es pastāstīšu kādam, kuru es nevaru pavadīt, jo man nākas pamosties agri nākamajā rītā vai tāpēc, ka man tajā naktī jāstrādā vai tāpēc, ka man jau ir plāni. Es viņiem pateikšu, ka esmu atvainojiet un pieminējiet, kā mums vajadzētu pārcelt grafiku, bet es nekad faktiski nenoteiksšu lietus pārbaudes datumu.
Tikmēr es sev pateikšuīstsiemesls, kāpēc es palieku mājās, nevis dodos ārā ar viņiem, ir tāpēc, ka tas ir pārāk pēdējais brīdis, jo man nav pietiekami daudz laika, lai sagatavotos, jo man nav noskaņojuma socializēties.
Es pārliecināšu sevi, ka viņi mani lūdza tikai būt pieklājīgiem, un klusībā atviegloja, kad es viņus nevarēju redzēt. Maldināšu sevi domāt, ka rīkojos pareizi, paliekot mājās, jo varu paveikt darbu vai vairāk gulēt, vai pabeigt izrādes sezonu, kuru esmu skatījusies.
Protams, neviens no šiem iemesliem navīstsiemesls, kāpēc es izvēlos sevi izolēt. Patiesais iemesls ir tas, ka man ir bail. Man ir bail, ka es viņiem nepatīšu. Es baidos, ka viņi vēlēsies, lai viņi piecas minūtes pēc tikšanās ar mani nekad nebūtu lūguši pavadīt laiku manī. Man ir bail izskatīties kaitinošai. Man ir bail atstāt savu komforta zona .
Ja esmu pilnīgi godīgs pret sevi, esmu pieradis sūdzēties. Esmu pieradis sevi žēlot. Esmu pieradusi justies tā, it kā man nebūtu draugu. Es varētu nebūt laimīgs šādā veidā, bet man tas noteikti ir ērti.
Lielāko daļu laika pavadu sapņojot par iziešanu no mājas. Par došanos ceļojumos. Par ballīšu apmeklēšanu. Par to, ka draugi ienāk manā vietā bez klauvēšanas, jo mēs tādi esamtotuvu viens otram.
viņš izlasīja manu ziņojumu, bet neatbildēja
Bet, lai tas notiktu, man būtu jāveic izmaiņas. Man nāktos sevi tur vairāk izlikt. Man nāktos socializēties. Man būtu jābūt drosmīgai.
Es ienīstu, ka man nav draugu, bet es ienīstu arī visas pūles, kas man būs jāpieliek, lai iegūtu (un saglabātu) draugus.
Man būs jāiziet no mājas, pat ja man ir noskaņojums paslēpties prom manā guļamistabā. Man būs jāsūta īsziņa, pat ja man šķiet, ka man nav nekā svarīga, ko teikt. Man būs jāpilda plāni, pat ja raizes vēderā mani lūdz atcelt.
Man būs jāveic izmaiņas. Man būs jācīnās ar satraukumu, jāaizmirst nedrošība un jāizlemj, ka esesmucienīgs būt kāda draugs. Esesmu pietiekami labs .
Man būs jāpieliek punkts, lai vairāk socializētos - bet es nevaru sevi ienīst dienās, kad tas nav iespējams, kad man ir nepieciešams pārtraukums nocilvēki, kad man nepieciešama garīgās veselības diena. Es nevaru aizmirst, ka man ir atļauts uzlādēt. Man ir atļauts pavadīt dienu vai divas mājās.