Vai jums vajadzētu lietot sauļošanās līdzekli telpās, vai arī mēs kļūstam paranoiķi?

Sauļošanās līdzekļa lietošana telpās, iespējams, nav kaut kas tāds, par ko jūs vēl nesen domājāt. Taču, tā kā 60% no mums tagad vairāk nekā sešas stundas dienā pavada pie digitālās ierīces, daži ādas eksperti brīdina, ka zilā gaisma var izraisīt sejas ādas problēmu kaskādi.

Pašlaik nav iespējams neievērot faktu, ka mūsu āda stundām ilgi tiek peldēta baismīgā zilās gaismas dūmakā, ko izstaro mūsu tālruņi, planšetdatori un klēpjdatori. Veselības eksperti jau kādu laiku ir zinājuši par digitālo acu noslogojumu un iespēju, ka digitālo ierīču zilā gaisma var sabojāt acis. Bet vai ekrāni var sabojāt arī jūsu ādu?

Pētījumi par to, kā zilā gaisma ietekmē jūsu ādu, turpinās, taču tas, ko līdz šim zina dermatologi, neizskatās labi. Eksperti, piemēram, Noella Gabriel, Elemis līdzdibinātāja, norāda uz pierādījumiem, ka zilā gaisma (High Energy Visible Light jeb HEV) no mūsu ierīcēm darbojas kā UVA un UVB stari, dziļi iekļūstot ādā, kur noārda kolagēnu, palielina hiperpigmentāciju un kopumā. noslogo ādu.

Gabriels skaidro: 'Zilā gaisma pat samazina mitrinošās hialuronskābes daudzumu jūsu ādā, radot brīvos radikāļus un oksidatīvo stresu. Tātad, jā, jums noteikti vajadzētu valkāt vai nu saules aizsargkrēmu, vai mitrinātāju, kas satur SPF.

Tomēr citi, piemēram, dermatologs Dr Sems Bantings, uzskata, ka zilā saules gaisma ir lielāks drauds jūsu ādai nekā zilā gaisma, ko izstaro jūsu ekrāni.

Viņa saka: “Ekrānu un tālruņu izstarotā redzamā gaismas staru daļa ir daļa no saules izstarotajiem stariem — patiesībā tie ir no 100 līdz 1000 stipruma. Pat 44% saules staru ir redzamā gaisma. Ādas šūnas ir jutīgas gan pret redzamo gaismu, gan pret UV starojumu, radot dubultu triecienu, īpaši, ja runa ir par pigmentāciju.

Varat arī apsvērt, ka standarta stikla logi bloķēs tikai UVB, bet ne UVA vai HEV starus, kas ir galvenais faktors, kas veicina paātrinātu novecošanos grumbu un ādainas tekstūras veidā.

Tāpēc, ja vien nestrādājat telpā bez logiem, SPF lietošana ik pēc pāris stundām joprojām ir vispārējs īkšķis neatkarīgi no tā, vai atrodaties iekštelpās vai ārā, un jo īpaši, ja sēžat pie loga vai telpā, kurā ir daudz saules gaismas.

Un zilās gaismas gadījumā der ne tikai jebkurš sauļošanās līdzeklis; jūs vēlaties tādu, kas satur dzelzs oksīdus, jo zinātne liecina, ka tas ir vienīgais efektīvais veids, kā bloķēt HEV starus.

Bet šī ir otra lieta — tas sauļošanās līdzeklis, kuru jūs iztēlojaties ar tā krītaino, eļļainu sacietējošo tekstūru, vienkārši vairs nepastāv. Tā vietā jaunākās formulas nemanāmi sakrīt ar jūsu ādu un uzlabo jūsu ikdienas rutīnu, kā arī izglābj jūsu dzīvību.

Šeit ir trīs no labākajiem, ko slāņot virs jūsu Labākais C vitamīna serums ...

grunge doc martens tērpi

3 no labākajiem dzelzs oksīda saules aizsarglīdzekļiem iekštelpās