Kas ir situācijas situācija — un vai tās ir toksiskas?
Nesaistītas attiecības mūsdienās ir tik izplatītas, ka tagad tās tiek uzskatītas par jaunu normālu mūsdienu romantiskajās attiecībās. Viens no šādiem izkārtojumiem ir situācijas attiecības, jeb situācijas attiecības. Bet ko tiešiirsituācijas situācija?
Saskaņā ar Ebija Medkalfa , Ph.D., attiecību eksperts, runātājs un autors, situācijas situācija būtībā ir tikai “kopīgas darbības; čakarēties šur un tur un kopumā jūtas bez virziena.
es nezinu, kā socializēties
Atšķirībā no gadījuma, bez stīgām attiecībām, kurām ir skaidri noteiktas robežas, un abas puses vienojas neizvairīties no jūtu rašanās, situācijas ir neskaidras un ietver emocijas. Jūs satiekaties ar kādu cilvēku un darāt visas lietas, kas saistītas ar viņu parastajām attiecībām, taču nevarat viņu saukt par savu draugu vai draudzeni.
Jums ir romantiskas attiecības, kas ir nenoteiktas un bez saistībām. Izplatītas frāzes, kas saistītas ar situāciju, ietver “iet līdzi straumei”, “lēnām” vai šausmīgais “tas ir sarežģīti”. Situācijās tiek gaidīta ekskluzivitāte attiecībā uz uzmanību, laiku un seksu, taču oficiālas saistības nav uzņemtas.
Lai gan lielākā daļa situāciju var būt balstītas uz ērtībām vai īslaicīgiem apstākļiem, sākumā vismaz vienai pusei rodas jūtas. ' attiecību noteikšana Runa neparādās, jo neviens nevēlas šūpot laivu, un, laikam ejot, sarunu kārtošana kļūst vēl grūtāka, jo jūs jau veidojat saikni ar viņiem un baidāties nesaņemt vēlamo atbildi.
Attiecību eksperts Sjūzena Vintera saka, ka cilvēki situācijās par katru cenu izvairās runāt par nākotni: “Lai gan to var neizrunāt vārdos, jūs instinktīvi zināt, ka nejautāt. Diskusijai par jūsu 'attiecībām' ir robežas. Jums liekas, ka jums nav tiesību jautāt: 'Kur tas iet?'
Tagad, kad jūs zināt, kas ir situācijair, nākamais jautājums ir, ko darīt, ja atrodaties kādā no šīm attiecībām.
Pazīmes, ka esat nonācis situācijā
- Ilgtermiņa plānu trūkums: Jūs veidojat tikai pēdējā brīža vai īstermiņa plānus, un mēģinājumi veidot ilgtermiņa plānus tiek uztverti ar neviennozīmīgu reakciju.
- Konsekvences trūkums: Jūs redzat šo personu tikai sporādiski, un vairākas dienas vai nedēļas jūs par viņu neko nedzirdat.
- Virspusējas un netīras sarunas: Situācijas raksturo virsmas līmeņa sarunas, kas ir seksuālas. Jūs varat atrasties situācijāgadiemneiepazīstot vienam otru.
- Jūs nepazīstat viens otra draugus vai ģimeni : Iepazīstinot viens otru ar saviem draugiem, tas nozīmē, ka attiecības kļūst nopietnas. Situācijām to pilnīgi trūkst.
Ziņa, ko kopīgoja 3am Thoughts (@3am.thoughts.official)
Fotoattēls, ko ievietojis vietnē
Kāpēc situācijas var būt toksiskas
Viena no lielākajām situācijas priekšrocībām, vismaz sākumā, ir etiķešu trūkums. Nedefinētas attiecības var būt jautras, atbrīvojošas un seksuāli apmierinošas. Jums ir iespēja iepazīt kādu, nejūtot spiedienu pieņemt lēmumu. Situācijas mazina spiedienu, kas saistīts ar jaunu attiecību uzsākšanu, un ļauj jums būt uzmanīgākam par to, ko jūtat, kas var palīdzēt jums kļūt tuvākam.
Bet cilvēka dabā ir vēlme lietas definēt un uzlikt tām etiķetes. Tāpēc situācijas nav piemērotas ilgtermiņā. Kādā brīdī viena puse jautās: 'Ko mēs darām?' Kad viena puse vēlas vairāk, tā izmet situāciju no sinhronizācijas un nonāk bīstamā teritorijā.
Sāk attīstīties dusmas un aizvainojums, un 'jūs sākat justies atstumts, jo cilvēks, kuru vēlaties, nevēlas jūs pilnībā,' saka Medkalfs. Tas var izpausties toksiskā uzvedībā, piemēram, dusmu uzliesmojumos, toksiskā saziņā un pasīvi-agresīvā darbībā.
Šeit ir vēl daži iemesli, kāpēc situācijas var būt kaitīgas un tieši toksiskas:
bambuss ir labāks par kokvilnu
1. Tas neļauj jums satikties ar īsto personu
Situācijas situācija ir mulsinoša vienošanās, kurā viena vai abas puses nevēlas pretendēt uz otru, bet arī nevēlas, lai tās iegūtu kāds cits. Tas tevi tur uz āķa un atstāj karājoties, nezinot, vai tas beigsies vai nē, tāpēc tu nezini, ko darīt šajā periodā.
Pat ja jūs satikt kādu jūsvarveidojiet nākotni, jūsu situācija jūs kavē, jo jums ir jūtas pret šo personu un cerat, ka attiecības kļūs nopietnas. Situācijas arī aizņem lielāko daļu jūsu laika un attur jūs no tā, ar kuru jums vajadzētu būt kopā. Jūs galu galā pavadāt vairāk laika ar kādu, kurš neredz nākotni ar jums.
Tā vietā, lai dzīvotu mūžīgā cerībā, ka kaut kas mainīsies un, iespējams, jūsu situācijas partneris vēlēsies nākotni kopā ar jums, Medkalfs iesaka atvērt acis un redzēt savu partneri tādu, kāds viņš ir, nevis tādu, kāds viņš būs. Viņa saka: 'Cilvēki ar savām darbībām parādīs, ko viņi par jums domā.'
Ziņa, ko kopīgojis Leslijs 💕 (@happy_but_complicated)
Fotoattēls, ko ievietojis vietnē
2. Tas nav ieguldījumu vērts
Lielākā situācijas problēma ir tā, ka jūs nepārtraukti cerat, ka lietas uzlabosies. Tas aizņem jūsu dzīves būtisku posmu. Jūs ieguldāt daudz laika (dažreiz gadus) emocijās un pat naudas situācijā, lai tas beigtos bez jebkādām saistībām.
Saskaņā ar Karla Menlija , psihologs un attiecību eksperts, 'daudzi cilvēki žēlojas, ka ieguldījuši daudz laika, pūļu un pat naudas situācijās, kas izrādījās neauglīgas.' Laiks, ko veltījāt situācijai, varēja tikt izmantots, lai uzlabotu savu dzīvi vai atrastu potenciālu partneri visa mūža garumā.
3. Tas maina jūs kā personu
Situācijas ir neticami neapmierinošas. Jūs nevarat paļauties uz savu partneri kaut ko nozīmīgu, un jūs bieži esat noraizējies neskaidrības, ambivalences un neskaidrības dēļ, ko rada skaidra virziena trūkums. Tā kā attiecības nav definētas, jūsu nozīmīgākais otrs var redzēt citus cilvēkus, izraisot nodevības un aizvainojuma sajūtu.
Jūsu situācijas partneris, iespējams, nav iepazīstinājis jūs ar ģimeni vai draugiem vai iesaistījis jūs viņu dzīvē. Tas liecina par acīmredzamu uzticības trūkumu. Medkalfs atzīmē, ka 'bez uzticības nav ievainojamības, un bez ievainojamības nav emocionālas tuvības.'
Lai gan sākumā tas var nebūt problēma, pēc kāda laika sāks pārņemt vientulības un atstumtības sajūta, un jūsu pašcieņa tiks pārspēta. Visas šīs emocijas sakrāsies, un pat tad, kad beidzot izkļūsit no situācijas, tās var pārņemt jūsu nākamās attiecības. Ir arī grūti apstrādāt situācijas sadalīšanu, jo nav ko lauztizslēgtstehniski.
Situācijas ne vienmēr ir slikta lieta. Bet abiem partneriem ir jāapzinās, ka viņi atrodas situācijā, jānosaka skaidras robežas un jāpiekrīt, ka viņi patiešām nav pāris. Tas var būt ideāli, ja neesat iekārtojies savā personīgajā dzīvē un joprojām izdomājat lietas.
Ja atrodaties nevēlamā situācijā vai vēlaties vairāk no personas, ar kuru tiekat saskarties, bet viņi neatrodas vienā pusē, situācija kļūst toksiska. Ir pienācis laiks to izbeigt un doties tālāk!